À travers mon expérience sur le terrain et en cabinet, j’ai appris que la performance ne se construit pas uniquement sur la vitesse ou la distance, mais surtout sur l’équilibre entre plaisir, santé et progression. 

J’accompagne tous types de coureurs, à trouver leur rythme, à progresser sans se blesser, et à prendre du plaisir à chaque foulée.

Mon approche du coaching s’appuie sur une vision globale du coureur : écoute du corps, gestion de la charge, et prévention des blessures.

Que ton objectif soit de te (re)mettre à courir, de battre ton record, ou simplement de te sentir bien dans ton corps, je t’aide à construire un plan adapté à ta vie, ton niveau et tes envies.

Courir, c’est avant tout se sentir vivant.

Et si on construisait ensemble la meilleure version du coureur que tu es ?